Veja 3 ações de conscientização para a promoção da saúde do homem!

Profissionais de saúde, como os técnicos em enfermagem e os enfermeiros geriátricos, têm um papel muito importante nas ações de conscientização para saúde do homem. Um exemplo de ação muito relevante é o movimento Novembro Azul, que promove informações sérias sobre o câncer de próstata e a importância de realizar o exame físico para prevenir a doença, que costuma causar dificuldade ao urinar.

Pensando nisso, este texto explica o que é o Novembro Azul, mostra o que caracteriza o câncer de próstata e chama a atenção para as principais ações de conscientização para doenças que afetam o público masculino. Ao final, o artigo mostra por que esses pacientes têm resistência a cuidar do próprio corpo e por qual motivo isso deve ser superado. Boa leitura!

Por que o Novembro Azul é importante para promover a saúde do homem?

A história do Novembro Azul começou em Melbourne, na Austrália, quando os dois amigos Travis Garone e Luke Slattery decidiram criar uma campanha — inspirada no sucesso do movimento Outubro Rosa, que conscientiza sobre a prevenção do câncer de mama entre as mulheres — para promover a saúde dos homens.

O mês de novembro foi escolhido, inicialmente, devido ao Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata, que é celebrado em 17 de novembro pela comunidade internacional.

No Brasil, a chegada do Novembro Azul ocorreu em 2008, com uma parceria da Sociedade Brasileira de Urologia e o Instituto Lado a Lado pela Vida, com o intuito de quebrar o preconceito dos homens e incentivar a prevenção ao câncer de próstata.

Dessa forma, um dos primeiros projetos da iniciativa foi a campanha “Um toque, um drible”, que despertou no público masculino a consciência sobre o exame de toque ou toque retal, recomendado para examinar problemas no reto e no ânus.

Atualmente, a campanha trabalha com estes objetivos:

• promover a conscientização sobre medidas preventivas ao câncer de próstata, seja com palestras, workshops, campanhas publicitárias e iluminação de prédios com a cor azul, que simboliza o movimento;
• e aumentar a realização do exame físico do toque retal e do exame de sangue para detectar alterações prostáticas, o PSA.

O Novembro Azul promove essas diversas ações, encabeçadas pela sociedade civil, por organizações sociais e pelos governos federal, estadual e municipal.

O que é o câncer de próstata e por que homens devem se prevenir da doença?

Para responder à questão, em um primeiro momento, é preciso entender que o câncer de próstata é um tumor que afeta, principalmente, homens com mais de 50 anos, atingindo um órgão do sistema reprodutor masculino que está localizado abaixo da bexiga e que cresce ao longo da vida, produzindo um fluido que nutre o esperma.

O câncer de próstata pode ocorrer em alguma área dessa glândula do sistema reprodutor, crescendo para os lobos esquerdo ou direito, em caso de negligência de diagnóstico e tratamento. Com o passar dos meses, o tumor destrói a cápsula que reveste a próstata, chegando aos tecidos internos e às vesículas responsáveis pelo fluido seminal.

Além da dificuldade para urinar, o paciente com câncer de próstata costuma acordar à noite várias vezes para ir ao banheiro, tendo um jato de urina mais fraco. Às vezes, outro sintoma associado à doença é a ocorrência de sangue e esperma na urina.

Em relação à incidência de tumores na população mundial, o câncer de próstata está na quarta posição, atingindo 1,3 milhão de casos anualmente, de acordo com a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer. Por isso, é imprescindível que os homens tenham consciência e se previnam da doença, fazendo, regularmente, os exames para detecção de patógenos.

Quais são as principais ações de conscientização para saúde do homem?

A seguir, listamos as principais ações a serem desenvolvidas para promover a conscientização da saúde masculina. Confira!

1. Fazer campanhas de conscientização

Campanhas de conscientização como a do Novembro Azul são indispensáveis para colocar em pauta assuntos relacionados à saúde dos homens. Mas é importante, também, que a sociedade civil e o governo criem outras ações para despertar o interesse e mostrar a necessidade de esse público cuidar do organismo, fazendo visitas constantes ao médico, por exemplo.

2. Promover uma alimentação saudável

A alimentação saudável, rica em macro e micronutrientes, fluidos e uma quantidade razoável de calorias, é a base para ter qualidade de vida. Por isso, é essencial que as organizações da sociedade civil invistam em ações para conscientizar os homens, principalmente, a manterem uma dieta equilibrada, evitando doenças e problemas imunológicos.

3. Estimular a prática de esportes

Por fim, a prática regular de esportes, combinada com uma dieta saudável, é um elemento indispensável para aumentar o bem-estar entre os homens. Os exercícios ajudam a gastar caloria e promovem o contato social, além, claro, de aliviarem o estresse e liberarem a endorfina, que é considerado o hormônio da felicidade.

Por que a conscientização sobre a saúde do homem enfrenta desafios?

Os homens procuram menos o médico em comparação com as mulheres, de acordo com a última Pesquisa Nacional de Saúde, que mostra que menos de 70% dos pacientes masculinos foram a um serviço de saúde no último ano, em comparação com mais de 80% do público feminino.

Os homens precisam vencer a desinformação e o preconceito para ter um acesso mais efetivo à saúde e ganhar qualidade de vida. Com campanhas de conscientização sobre temas considerados tabu, como o câncer de próstata, essa população consegue perceber a importância de exames de prevenção e, claro, de contar com a ajuda de profissionais da área da saúde para viver melhor.

Neste texto, você pôde conferir as principais ações de conscientização para saúde do homem, principalmente no período do Novembro Azul, que divulga conhecimento e amplia o acesso a exames que detectam precocemente o câncer de próstata, um dos tumores que mais matam a população masculina em todo o mundo.

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